Diete și Sport / Rețete culinare

Aici ai rețete culinare și mâncăruri pentru o alimentație sănătoasă, rețete de mâncare pentru toată familia. Găsești rețete tradiționale sau internaționale, retete culinare de mâncăruri explicate pas cu pas, rețete simple și rețete culinare rapide. Vezi rețetele cu carne: rețete cu pui, rețete cu carne de porc sau vita, rețete cu curcan sau rețete cu pește. Ai multe felurile de mâncare cu carne, dar dacă vrei rețete de mâncare fără carne ai și rețete vegetariene. Ai și rețete vegane sau rețete culinare pentru diferite diete de slăbire, rețete de post sau rețete dietetice. Citește despre cum să gătești sănătos și sfaturi practice pentru o alimentație sănătoasă.

Ce să pui în sosul pesto din supermarket să devină mai cremos. Toate gospodinele au acest ingredient în frigider

Sosul pesto este una dintre cele mai rapide și gustoase opțiuni pentru prânz sau cină, mai ales în sezonul cald. Aromat, ușor și versatil, pesto-ul din comerț este deja un ingredient de bază în multe […]

Rețeta de varză a la Cluj a Andreei Bănică. E simplu de preparat, iar la final a adăugat un ingredient special

Rețeta de chec cu chefir și lămâie a Corneliei Rednic! Prăjitura e delicioasă și se prepară ușor

Cum să faci acasă înghețată de mango și lime, fără zahăr și fără lactoză. Nu ai nevoie de aparat de înghețată!

Cum să faci acasă maioneză fără gluten și fără lactoză. Cea mai simplă și sănătoasă rețetă care înlocuiește maioneza din comerț

Înghețată proteică de fistic făcută acasă în 5 minute – Cremoasă și sănătoasă!

Trucul simplu care te scapă de cartofii sfărâmați la fiert. Ingredientul banal care face diferența

Nu mai fierbe broccoli! Metoda deosebit de simplă care îi oferă mai mult gust

Ce să faci cu ouăle rămase de la Paște. Idei de rețete rapide

Rețetă Cheesecake Dubai, fără coacere. Desertul e gata în câțiva pași simpli

Friptură de miel pentru Paște după rețeta Gabrielei Cristea. Secretul pentru o carne fragedă

Alimentul pe care să îl pui în drob de Paște, pentru un plus de savoare și sănătate

Pască fără aluat pentru Paște. Rețeta pas cu pas, explicată de Elena Lasconi

Top 3 rețete cu miel pentru o masă de Paște memorabilă

Drob de miel. Rețeta tradițională pentru masa de Paște. Ce condimente trebuie să pui să iasă gustos

Trucul cu bicarbonat de sodiu pentru ouă de Paște perfect vopsite și ușor de decojit

Sănătate

Reducerea riscului de demență: Cum consumul zilnic al acestei gustări și respectarea a două reguli esențiale poate face diferența

Dietă și nutriție

Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket

Medicină de top by Sanador

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei ...

Casă, grădină, animale de companie

Cum faci să nu se mai pună praf pe mobilă, imediat după ce ai făcut curat

Știri

Când va intra ultima tranșă de bani pe cardurile sociale din 2024. Ce schimbări aduce anul viitor

Rețetă pentru gogoși de post delicioase – super pufoase și fără ouă sau lapte

Cum să faci bacon crispy fără să-l mai pui în tigaie. Ai nevoie doar de un ingredient

Preparatul nelipsit de pe masa de Paște. Tradiția din Banat care rămâne neschimbată

TOP 3 cele mai simple și mai delicioase rețete de post

Rețeta de drob de miel a lui Cătălin Scărlătescu. Secretul învățat de la bunica lui

Prăjitura cu spanac a Elwirei Petre pentru Paște! Procedura de pregătire e super simplă

Rețeta specială de cozonac a Annei Lesko. Pune în compoziție nuci, vișine și gem de prune, dar și un topping deosebit

Rețeta perfectă pentru Paște! Cozonac fără frământare – ușor de făcut, delicios și plin de savoare

Cum să faci Spaghete Carbonara de post. O rețetă delicioasă care îi va impresiona și pe italieni

Cum să salvezi ciorba, dacă ți-a ieșit prea sărată. Leguma banală care o „repară” garantat

Cele mai ieftine rețete de Post. Delicii culinare cu bani puțini

Câte minute trebuie să fierbi ouăle, de fapt, să obții un gălbenuș perfect. Pasul pe care puțini îl fac

Rețeta pentru cornulețe cu gem. Elwira Petre arată pas cu pas cum se face desertul copilăriei

Covrigi pufoși cu doar două ingrediente. Rețeta simplă și rapidă

Cum face chef Cătălin Scărlătescu mucenici muntenești

Clătitele vor fi mult mai gustoase dacă adăugați un ingredient în tigaie, înainte de gătire

Sorin Bontea a dezvăluit rețeta simplă de foccacia de post: „Blatul va ieși pufos, are un gust desăvârșit”

Rețetă de mucenici moldovenești. Trucul folosit de Cătălin Scărlătescu când îi prepară

Cum să faci gogoși din pâinea pe care nu o mai folosești

Carne de porc marinată în lapte – secretul frăgezimii perfecte

Rețetă simplă de mucenici care a devenit virală pe TikTok. Ies pufoși și delicioși exact ca cei făcuți în copilărie de către bunici

Ai pus prea mult zahăr în dulceață? Trucul simplu care salvează rețeta instant

Trucul care previne fermentarea bulionului: ingredientul natural pe care trebuie să-l folosești

Cea mai bună rețetă de pâine fără făină: se prepară rapid și are mai puțini carbohidrați

Rețeta delicioasă de tort de ciocolată cu doar două ingrediente! Nu necesită coacere

Cum se face Bala Baiana. Rețeta pentru bomboanele virale pe Tik Tok

Rețeta pentru cele mai sănătoase clătite, fără făină

Rețeta pentru cea mai cremoasă budincă proteică. Conține 58g de proteină, mai mult decât budinca de la Lidl

Rețetă de ciocolată caldă cu supă de oase care a devenit virală! Cât este de sănătos acest amestec, de fapt

Tu știi cum se fierb corect pastele? Greșeala pe care o fac cei mai mulți oameni

Rețeta de chec în trei culori. Elwira Petre te învață cum să faci Babka Trojniak

Vrei ochiuri perfecte, fără să pui strop de ulei în tigaie? Iată ingredientul pe care trebuie să îl adaugi

Câtă făină se pune în aluatul de clătite pentru ca acestea să iasă moi și pufoase. Află cantitate exactă

Mic dejun savuros cu două rețete speciale: omletă norvegiană și spaniolă

Cum să faci pâine în airfryer. Rețetă simplă și rapidă pentru o pâine pufoasă cu crustă aurie

⁠Rețetă de chec cu fructe din conservă. Prăjitura e gata în doar 30 de minute

Rețetă de ciabatta fără frământare: crocantă la exterior și pufoasă la interior

Rețeta de cheescake la cuptor recomandată de Elwira Petre. Ingredientele de care ai nevoie pentru un desert rapid

Rețeta pentru cinnamon rolls cu doar 5 ingrediente și fără frământare

Cum să faci cele mai bune ouă poșate la air fryer

Sorin Bontea recomandă plăcinta cu telemea și smântână. Rețeta pas cu pas pentru un preparat rapid

Rețeta de gogoși a lui Jamie Oliver, bogată în vitamina C. E cea mai sănătoasă de până acum

Carne la borcan – Conservare și gust autentic pentru iarnă

Anna Lesko recomandă cel mai bun tort. Rețeta pas cu pas pentru „Prințul negru”

Șuncă de porc cu bere: Gust desăvârșit și glazură perfectă

Adaugă unt cremos în laptele încălzit – o rețetă simplă și delicioasă

Rețeta medicament de vin fiert. Ce ingredient trebuie să pui să scapi de inflamații

Cum păstrezi șoriciul de porc moale. Metoda simplă care-l face fraged

Cele mai bune rețete de vin fiert și de țuică fiartă. Ingredientele secrete care le fac irezistibile

Rețeta de maioneză pentru vegani, bună pentru salata de boeuf. E bună și pentru slăbit!